近日，为缓解2018级考研同学的考前焦虑，以从容自信的心态应考，盈科法学院于社工实验室开展考研心理疏导讲座，邀请盈科法学院刘芳副院长为考研同学作考前心理疏导。

刘院长首先组织同学们进行小组讨论，通过讨论交流在备考中遇到的困难和获得的感悟。针对同学们出现的情绪困惑，刘院长通过心理暗示和潜意识沟通，让同学们领悟到这些情绪困惑背后的正能量，深入了解和正确面对自己内心的渴望和需求。最后，刘院长从如何调整心态、增强自信、确定目标、珍惜时间四个方面对同学们进行考前科学引导，帮助同学们释放压力、放松心情、树立自信。

本次讲座的开展，不仅有助于同学们认清自身身心状态，而且有利于同学们缓解考前焦虑情绪，从而帮助同学们以自信、从容、乐观的心态应战研究生招生考试。(撰稿：孔雪、胡星宇 审核：鲁守栋)